Kilkumiesięczna burza myśli, wątpliwości, krytycznych głosów pojawiających się w mojej głowie, skutecznie przekonujących mnie, że jestem ostatnią osobą na całej kuli ziemskiej, która powinna pisać bloga, dobiegła końca.

Mam na imię Kasia i właśnie spełniam swoje marzenia. Moją wielka pasją jest aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia. Od kilku lat trenuję siłowo a ostatnie miesiące moją duszę i umysł całkowicie zakradł crossfit. Ćwiczenia wykorzystujące jedynie masę własnego ciała i podnoszenie ciężarów, to dla mnie połączenie idealne. Super drogim maszynom ćwiczącym poszczególne części ciała, mówię zdecydowane NIE. Od dłuższego czasu fascynuje mnie kalistenika i nie ukrywam, że właśnie to popchnęło mnie do opuszczenia ścian nowoczesnej siłowni na rzecz crossfitowego boxa.

Czytaj dalej…